The No-Regret Life

Lampiran · Dipakai keempat volume

Lampiran H · ±1.000

The 90-Day Compression Plan

Dipakai keempat volume. Untuk ketika kesehatan berubah lebih awal dari perkiraan.

Bukan nasihat medis. Bicaralah dengan dokter Anda sendiri.


Kesimpulannya: kalau waktunya lebih pendek dari perkiraan, jangan kompres semua hal. Kompres hanya lima hal.

Semua item usia 60 sampai 70 dalam Normally bisa memakan dua tahun. Kalau waktunya tinggal tiga bulan, tidak semua bisa dilakukan, dan mencoba semuanya berarti tidak ada yang selesai.

Lima hal di bawah ini yang paling sering menyesal kalau sampai terlewat.


Kapan plan ini dipakai

  • Diagnosis serius dengan prognosis terbatas.
  • Dokter menyatakan kondisi yang perlu perencanaan jangka pendek.
  • Saudara atau orang terdekat mengalami kondisi serupa lebih cepat dari perkiraan.

Anda tidak perlu menunggu keputusan resmi. Plan ini adalah cara singkat untuk mengambil keputusan tanpa harus memulai dari nol di tengah-tengah keadaan yang sedang ribut.


⚠RED FLAG

Segera bicaralah dengan palliative care, bukan hanya hospice. Palliative care menambah lapisan dukungan untuk gejala dan kualitas hidup, dan bisa diminta diospital mana pun, di mana pun dalam perjalanan penyakit — bukan hanya di akhir hayat. Hospice biasanya masuk di tahap akhir, denganordinator yang lebih aktif. Tanyakan ke dokter: apakah palliative care sudah bisa dimulai? Bukan: "kapan saya perlu hospice?"


Hari 1-30: dokumen dan keputusan

AngkaYang harus selesaiKenapa ini duluan
1Wasiat ditandatangani dan disimpanTanpa ini, semua hal lain bisa jadi tidak berlaku
2Beneficiary setiap akun dan polis diperiksaBeneficiary sering mendahului wasiat
3Proksi kesehatan ditunjuk secara tertulisSaat butuh, tidak ada waktu mencari
4Satu orang diberi tahu di mana semua map beradaSatu orang. Bukan semua orang
5Keamanan)--(k(arguments) akun, tagihan, langganan ditataMenghemat wali nanti

Lima angka saja. Kalau lima ini belum selesai di hari ke-30, jangan pindah ke tahap berikutnya dulu.


Hari 31-60: orang

AngkaYang harus selesai
6Percakapan dengan pasangan: financials, wishes, apa yang dibutuhkan
7Percakapan dengan anak: hal yang penting, hal yang tidak perlu borrone
8Dua atau tiga surat yang sudah lama ingin ditulis (Lampiran D)
9Satu permintaan maaf yang belum pernah/books diucapkan
10Rasa atau kerohanian yang biasanya ditunda, yang sekarang bisa diselesaikan

Lima ini. Semuanya soal Relationships, bukan soal dokumen.


Hari 61-90: meninggalkannya

AngkaYang harus selesai
11Ke��an funeral atau memorial: desires, informasi, pendanaan
12Rekaman: suara, video, atau tulisan, untuk orang yang nanti
13Donasi atau/Reference yang ingin dalewatkan orang lain
14Satu hal yang masih selesai dari daftar "nanti kalau sempat"
15Satu percakapan tentang hal yang paling penting untuk dibicarakan

⤵START WITH

Kalau Anda cuma punya waktu untuk satu hal minggu ini: tanda tangani wasiat. Semuanya bisa diurus kemudian, tapi wasiat yang belum ditandatangani tidak berlaku sama sekali.


Yang sengaja TIDAK ada di sini

Rencana ini tidak memuat lima hal berikut, dan itu keputusan sadar:

Tidak memuat purchase aset besar. Tidak ada waktu untuk itu, dan tidak ada yang sudah lebih baik daripada saat sekarang.

Tidak memuat komitmen yang belum selesai. Kalau ada satu komitmen yang berat, ini waktu untuk melepaskannya, dan untuk memberi tahu orang yang terkait.

Tidak memuat permintaan maaf yang belum selesai. Satu kalimat sudah cukup. Dua kalimat sudah terlalu banyak.

Tidak memuat proyek besar. Album foto, buku, organisasi yang belum jalan. Yang penting, warisan kecil yang benar-benar ada jauh lebih baik daripada warisan besar yang masih rencana.

Tidak memuat pengulangan. Jangan mengulang pidato yang sama. Bahasa yang Anda pakai waktu hidup sudah cukup baik untuk waktu terakhir.


Lihat juga: Lampiran A (admin day), Lampiran C (estate), Lampiran D (surat), Lampiran E (grawat), Bab 10.

← Struktur seri